Jak narodziło się nasze centrum

Historia, która zaczęła się od jednej maty w wynajętej sali

Początek w 2019 roku

Wszystko zaczęło się od frustracji. Założycielka naszego centrum, Marta Kowalska, przez lata pracowała w korporacji. Stres, bóle pleców, bezsenność – standardowy zestaw problemów miejskiego życia.

Pierwsza wizyta na zajęciach jogi zmieniła wszystko. Nie od razu, nie w magiczny sposób. Ale systematycznie, tydzień po tygodniu, coś się zmieniało.

Po dwóch latach intensywnej praktyki i szkoleniach instruktorskich w Indiach, Marta podjęła decyzję: stworzyć przestrzeń, w której inni mogą odkryć to samo.

Założycielka centrum

Czym różnimy się od innych centrów

Bez duchowych ornamentów

Joga to praktyka ciała i umysłu, nie system wierzeń. Nie narzucamy filozofii – dajemy narzędzia do pracy z własnym organizmem.

Wiedza oparta na nauce

Każda technika ma uzasadnienie w badaniach nad biomechaniką i neurologią. Łączymy tradycję z nowoczesną wiedzą medyczną.

Indywidualne podejście w grupie

Każde ciało jest inne. Instruktorzy dostosowują pozycje do możliwości uczestników, nie na odwrót.

Przestrzeń bez konkurencji

Nie ma "lepszych" czy "gorszych" praktykujących. Są tylko ludzie w różnych punktach swojej drogi.

Zespół instruktorów

Marta Kowalska

Marta Kowalska

Założycielka, Vinyasa & Hatha

Certyfikowana instruktorka z 8-letnim doświadczeniem. Specjalizacja w pracy z kręgosłupem.

Piotr Zieliński

Piotr Zieliński

Joga Terapeutyczna

Fizjoterapeuta i instruktor jogi. Pomaga osobom po kontuzjach i z problemami ortopedycznymi.

Anna Wiśniewska

Anna Wiśniewska

Yin Yoga & Medytacja

Ekspertka w technikach relaksacyjnych i pracy z układem nerwowym. Trenerka mindfulness.

Jakub Nowak

Jakub Nowak

Ashtanga & Power Yoga

Dla tych, którzy lubią intensywną praktykę. Były sportowiec, teraz przekłada atletyzm na jogę.

Nasze osiągnięcia w liczbach

2847

Osób rozpoczęło praktykę

5 lat

Na rynku

94%

Kontynuuje po pierwszym miesiącu

4

Certyfikowanych instruktorów

Dołącz do społeczności praktykujących

Pierwsze zajęcia próbne bez zobowiązań. Przekonaj się, czy to coś dla Ciebie.

Zobacz naszą ofertę